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西瓜的功效与作用 吃西瓜的好处

时间:2015-11-21 23:07:41来源:未知 作者:dbmkmn

夏日不免上火烦躁,感觉非常烦闷不适。但是夏季还是有值得高兴的事情,那就是可以吃西瓜。鲜红多汁的西瓜肉冰镇后食用最为带劲,让人暑意全消。西瓜好吃的同时,可以让我们的身体降低暑热,西瓜还有什么对身体有益的作用呢?下面就来看看西瓜的功效与作用。

西瓜的功效与作用

西瓜的功效与作用

一、西瓜防止中暑的功效作用

西瓜冰凉清爽,是一种寒性水果,夏季吃西瓜可以有利于解暑热,防止我们在夏季中暑,西瓜中的丰富的糖分可以补充身体机能,帮助恢复体力。夏季吃些西瓜就可以更加舒适度夏了。


二、西瓜补肾健肾的功效作用

西瓜可以补肾,西瓜中含有的糖和盐分,对于轻微的肾炎可以治疗改善,肾脏不好的人或者想要保护肾脏的人可以吃西瓜来调理。西瓜中的蛋白酶成分可以帮助蛋白质分解,减轻肾脏的负荷。西瓜可以增加人体的排尿系统,而小便也是对肾脏有好处,还可以预防泌尿系统结石问题。


三、西瓜美容护肤的功效作用

西瓜可以美容护肤,西瓜榨汁后用来敷脸可以促进皮肤白皙水嫩,西瓜皮中的大量维生素能够滋养肌肤,同时矿物盐和蛋白酶一同改善皮肤,让皮肤形成保护膜,细腻有光泽。

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