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柠檬水的功效与作用 柠檬水的药用价值

时间:2015-11-02 19:18来源:xiziwang.cn 作者:dbmkmn

柠檬气味芳香,营养价值丰富。大家平日柠檬都是怎么吃的呢?柠檬除了通常在做菜的时候作为一种配料外,最多的就是做成柠檬水来喝了。柠檬水大家一定都有喝过,夏季自己制作柠檬水,既容易又方便。柠檬水好处很多,常喝柠檬水能够给让提带来基本的营养能量补充。下面我们就来看看柠檬水的功效与作用。

柠檬水的功效与作用

柠檬的功效与作用 

一、柠檬水美白功效作用

柠檬中维生素C含量极高,让你们自然的成为一种专门的美容水果,用柠檬制作的美容护肤品十分畅销。你们中的维生素C 可以促进皮肤细胞代谢再生,可以淡化皮肤上的斑点,让毛孔也变小。常喝柠檬水便可以让皮肤的角质软化柔软,皮肤便会变得光滑细腻,因此女性朋友们要多喝些柠檬水。

 

二、柠檬水防心血管功效作用

柠檬水可以抑制钙离子的作用,钙离子会加速血液的凝结滞留速度,柠檬水能够让血液循环更加迅速,促进血液血管的流通顺畅,解决人体心血管问题。柠檬水还能够辅助缓解高血压,心肌问题。

三、柠檬水的治肾结石功效作用

柠檬水中还有很多的柠檬酸盐,这种成分抑制钙盐结晶,也就是说钙盐结晶的减少能够降低肾结石发生的可能。所以国际上的研究也表面柠檬水可以预防和缓解肾结石。 



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