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常吃葡萄的功效与营养价值

时间:2015-06-17 12:10来源:xiziwang.cn 作者:dbmkmn

葡萄鲜美,用途广泛,葡萄汁葡萄酒的功效作用都和葡萄分不开。葡萄确实是一种营养丰富的水果,葡萄自身就有异常好的修复能力。葡萄不仅果肉有很多的功效作用,其内籽也是营养丰富,所以说吃葡萄能够补充人体所需。下面我们就给大家讲讲葡萄的功效与作用。

葡萄的功效与作用

葡萄的功效与作用 

一、葡萄的和胃功效作用

葡萄对胃功能不好的人有很好的帮助能力,葡萄中蛋白质,氨基酸的含量都不低,葡萄中糖的含量不是很高,所以多吃葡萄不会不宜消化,同时葡萄中的葡萄糖容易被肠胃吸收,适合胃口消化不好的人吃。老年人的肠胃可能功能不是很强的,在进食的之前吃几颗葡萄,便能开胃健脾了。

二、葡萄的美容功效作用

多吃葡萄,补血补气的效果都是一等的。其次葡萄中的铁含量非常高,同时类黄酮这个成分有极好的抗氧化能力,特别是葡萄中的葡萄籽,类黄酮成分特别的高,能够抵抗人体中的自由基,让我们皮肤和机体都维持着健康活力的状态。

三、葡萄的抗癌功效作用

葡萄中特别的一种白藜芦醇,这个白藜芦醇特别之处在于能够阻止细胞的恶化,也就是说健康的细胞不容易被癌细胞传染,所以葡萄正是这样有效的抗癌圣品。 



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