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榴莲的功效与作用

时间:2015-05-30 11:52来源:xiziwang.cn 作者:dbmkmn

从东南亚进口过来的水果中最为特别的就属榴莲了。喜欢吃榴莲的人往往能够在榴莲的臭味中品尝出甜味来,而不能接受榴莲味道的人则避而远之,唯恐不及了。榴莲很多人认为很热性,多吃不好。其实榴莲的功效与作用是很多的,我们今天就给大家谈谈多样性功效与作用的榴莲。

榴莲的功效与作用

 

榴莲的功效与作用

一、榴莲具有活血的功效于作用

虽然榴莲的味道太过于“冲”,不喜欢的人直指这个水果是臭的,一点也不为过。但是还是有很多女性喜欢这个水果的,而榴莲的功效于作用中活血这个特质也确实很适合女性来吃,特别是平时手脚冰冷的女性,多吃榴莲可以让血脉更加顺畅,还能有利于缓解痛经问题。

 

二、榴莲具有减肥的功效与作用

我们将榴莲很热性,但是事实上榴莲的热量确实很低的,榴莲这种水果糖分含量适中,而且且关键的脂肪含量几乎没有,所以是女性十分理想的减肥食材。而且榴莲的温热性能让我们吃后体温升高,这样也能很好的抵御饥饿。

 

三、榴莲具有通便的功效与作用

榴莲是一种纤维很高的食材,而其高纤维的成分可以让我们在产后肠道形成更好的蠕动和分解,帮助我们排出肠道上的宿便。 



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