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吃李子的功效作用与禁忌

时间:2015-04-10 13:06:18来源:未知 作者:xizilawang

李子是人们常见的一种水果,但是吃李子是有讲究的,它既有好处,也有禁忌,一起来看一看它的作用和禁忌吧。

李子为蔷薇科植物李的果实,别名李实、嘉庆子、三华李。全国各地均有栽培,夏、秋季果实成熟时采摘,鲜用或晒干。

李子的功效与作用

李子含天门冬素(0.1%)、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、γ-氨基丁酸、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素,烟酸和维生素B1、维生素B2、维生素C等。

李子具有清肝涤热、生津、利水的功效与作用,适用于虚劳骨蒸、消渴、腹水等症。此外,还可用于消化不良、牙齦出血等症。

李子的禁忌

适量生食或捣汁服。1.李子多食损伤脾胃,故溃疡病及急、慢性胃炎患者,不宜食用。2.不可与雀肉、蜂蜜同食。

本文原创:西子网http://xiziwang.cn


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